BKS-en metode til hverdagen

Susanne Brandt

BKS-en metode til hverdagen Forløbet Igennem kurset BKS-en metode til hverdagen arbejder vi både på et teoretisk og praktisk plan. Formålet er at du bliver mere opmærksom på, hvad det er din krop faktisk kan, og at du bliver opmærksom på BKS som metode. Her vil du genopdage glæden ved at bevæge dig, mærke sig selv og sanse egen krop …

BKS teamet inviterer til aktiv eftermiddag

Lasse B

Den 19. juni kl. 12.30-15.30 sætter BKS teamet fokus på fællesskabet og derfor vil vi gerne invitere til en aktiv eftermiddag, hvor der vil være mulighed for at prøve tai chi, fiskeri, walk and talk, forskellige spil og hygge omkring bålet, hvor vi griller pølser mm.

Gå en tur med projekt Træningsmakker!

Lasse B

Har du lyst til at komme ud i den friske luft og gå en tur med projekt Træningsmakker? Kom forbi Frivilligcenter Slagelse onsdag d 27/9 kl 19

Boksning og recovery

Susanne Brandt

Boksning og recovery CPUS og Slagelse bokseklub har indgået et samarbejde om et boksetræningsforløb, dette forløb udbydes i STARS (=Skolen for Trivsel og Aktiv Recovery Slagelse). Bevægelse, Krop og Sind (BKS) handler om, hvilken betydning fysisk aktivitet og bevægelse kan have for egen personlig recovery. Ved deltagelse i bokse træningen, håber vi, at du som deltager kommer i kontakt med …

BKS Grundkursus

Susanne Brandt

Endnu et spændende kursus i STARS! Husker du hvordan det føles efter at have gået en lang tur, danset eller spillet bold med vennerne. Du kan mærke, at kroppen har været i bevægelse, kroppen føles træt, men også fyldt med energi, og du kan mærke, at dit sind har fået et frirum fra hverdagens tanker. BKS står for Bevægelse, Krop og …

Bordtennisturnering i Birkehuset

Simon R.

Der er blevet snakket en del om at borgerne i Birkehuset gerne vil have en bordtennisturnering op at køre. Så jeg har taget sagen op sammen med nogen borgere fra Birkehuset og vi er kommet frem til at: Bordtennisturnering vil finde sted i Birkehuset om mandagen i tidsrummet 14-15:00. Der vil blive spillet bedst ud af 3 sæt til 11 …