Oplæg om affirmation

Affirmation

– Lær at blive og forblive god ved dig selv –
Du fortjener det

Videnskaben har bevist at negativ tale om sig selv, trækker en dyne af lavt selvværd
og manglende selvtillid ned over os mennesker…
Men den samme videnskab har også bevist det modsatte nemlig, at hvis vi begynder
at fortælle os selv, at vi er gode nok og gør det godt, så kan vi ændre vores negative
syn på os selv til et positivt syn på os selv.
Vi kan også vende vores dårlige vaner til gode vaner…. Ja, vi kan faktisk komme helt
af med de dårlige vaner, blive glade og positive mennesker, med boostet selvværd og
selvtillid.

Om oplægsholder til affirmation

Mit navn er Kenneth og jeg er 56 år. Hele mit liv har min kop altid været halv tom,
jeg har altid søgt efter noget, som jeg ikke vidste hvad var.
Facader og påtaget selvtillid har altid været mine våben til at skærme mig for
omverden. Et liv med kroniske smerter og deraf en mangeårig
selvmedicinering/misbrug af hash har medført, at jeg i dag er ramt af en massiv
depression, er diagnosticeret udbrændt, har ADHD og er på førtidspension.
Jeg har fået antidepresesiv medicin i et par år, men det er først inde for de sidste 5-6
måneder, at jeg er begyndt at rykke mig. Jeg har affirmeret på et godt liv, en god dag,
overbærenhed med mig selv og andre, samt at jeg gør det godt. OG DET VIRKER.
Jeg søger ikke længere, har endelig fundet ud af, at være tilfreds med det jeg er, det
jeg kan og det jeg har… og endelig er min kop halv fuld.
Jeg håber at se dig til mit oplæg om affirmation
onsdag d. 15.03.2025 på Slagelse Bibliotek.

Tilmelding til oplægget

Giv gerne besked om du kommer via bookingsystemet på siden

Ved interesse vil der være mulighed for at tilmelde sig et kursus i april i affirmation.

Læs mere om STARS her http://www.aktivforsindet.dk/recoveryskoler