Naturens empowerment

Naturens empowerment

Her er kurset til dig, der er interesseret i eller nysgerrig efter at benytte naturen mere i din dagligdag, og at få mere grundlæggende viden omkring hvorfor vi vender tilbage til naturen når vi oplever udfordringer eller er pressede i vores dagligdag,

For mange er et tæt forhold til naturen en hjælper i hverdagen. Blot en kort tur i det fri kan give energi og overskud.

Naturen

  • Hjælper os ved udbrændthed, stress og depression.
  • Inspirerer og støtter os under livslang selvudvikling.
  • Byder på mange muligheder for bedre selvforståelse.
  • Hjælper os på vej i en retning, der giver mening og betydning for os selv og vores omgivelser.

At være i kontakt med sig selv og naturen giver livskvalitet og åbner udviklingsveje i alle livets faser. (Lasse Thomas Edlev,  der er naturvejleder og PD i pædagogisk arbejde )https://www.edlev.info/               

På kurset kommer vi ud i forskellige naturmiljøer og mærker hvordan sanserne aktiveres og hvilken effekt det har på nervesystemet.

På kurset vil du få viden om hvordan du kan benytte naturen som sparringspartner feks. i din recovery proces, sammen med teorien bag naturens virkning og hvor du kan finde gode naturmiljøer i din hverdag.

Hvis man har lyst er man velkommen til at bidrage med egne erfaringer med naturoplevelser.

Kurset forløber over 8 torsdage i Korsør lystskov, Skovåsen 230. Fra 13-15.30. Der er toilet ved hytten.

Husk at medbringe:

  • Noget at drikke
  • Siddeunderlag
  • Tøj efter vejret

Aktiviteter Naturens empowerment

  • Stillevandring
  • Stenbalancering
  • Skovbad/sansebad
  • Bålaktiviteter
  • Sanketur med suppe på bål
  • Havbad/vinterbad/sommerbad

Hvem kan du finde på forløbet Naturens empowerment?

Vibeke Bak, Pia Hjorth Johansson og så kommer der en ny gæst hver gang, som fortæller om hvad naturen og den særlige aktivitet kan gøre/har gjort for vedkommende.

Tilmelding til Naturens empowerment

Hvis du er interesseret i at deltage, så er der plads til max. 15 deltagere og tilmelding skal ske til Pia på [email protected]

Vil du vide mere om STARS?

Læs mere her http://www.aktivforsindet.dk/recoveryskoler

 

Dato

02 mar 2023

Tidspunkt

13:00 - 15:30

Markeringer

Recoveryskolen Stars

Lokation

Korsør Lystskov
Skovåsen 230, Korsør

Organisator

Susanne Brandt
Email
[email protected]
QR Code