Mestring for livet

Mestring for livet

-eftermiddage med håbefulde forandringsfortællinger

Vi er alle født med en indre mental sundhed, som vi disse eftermiddage vil gå på opdagelse i. Vi skal hver gang høre en inviteret gæst fortælle sin livsforandrende oplevelse ved at møde denne nye psykologi kaldet De tre principper eller Indre Sundhed.

Når vi først forstår, hvordan vort sind fungerer, så opleves livet langt lettere – også når det ikke lige går, som vi kunne ønske os.

Tilmelding til mestring for livet

Asta Nissen, Livsmestring, CPUS, Slagelse Kommune,
29373077, [email protected]

Program for dagen, mestring for livet:

Kl. 13:00 – 14:00

Velkomst og kort introduktion til psykologien De tre principper af psykoterapeut Asta Nissen, Slagelse Kommune.

Forandringsfortælling fortalt af dagens gæst.

Dagens gæst, mestring for livet

Dato: 3. marts, 2022

Gæst: Henrik Andersen

Jeg vil betegne mig selv som et helt almindeligt, ganske lykkeligt og tilfreds menneske. Sådan har det dog ikke altid været, for spoler vi livets store båndoptager 8 år tilbage, så, så mit liv ganske anderledes ud, jeg var lige blevet skilt og mit liv lå i ruiner. Derfor gjorde jeg i den periode en umådelig indsats for at analysere, styre og forfølge stort set alle tanker, der poppede op i min stakkels overophedede hjerne, i håbet om at få det bedre og igen kunne holde livet og mig selv ud. På et tidspunkt snublede jeg over en hjemmeside, som beskrev tre principper og ved hjælp af små sjove historier fik jeg på nænsom vis en forståelse af, hvordan sindet og vi mennesker egentlig fungerer. Glæder mig til at mødes med jer den 3. marts.

 

Kl. 14:00 – 14:30

Pause med kaffe og te

Kl. 14:30 – 15:30

Dialog og spørgsmål – og tak for i dag J

Vi håber på at se jer til nogle hyggelige og lærerige timer

Kh. Allan og Asta, Livsmestring og Susanne, STARS

 

Vil du vide mere om STARS? Læs mere her http://www.aktivforsindet.dk/recoveryskoler