Bevægelse, krop og sind

Bevægelse, krop og sind

Bliv mere opmærksom på hvad din krop kan og genopdag glæden ved at bevæge dig og mærke egen krop og omgivelser.

Der veksles mellem teori og praksis, hvor fysisk aktivitet bliver en del af fællesskabet.

Fysisk aktivitet kan være alt fra at gå en tur, spille petanque eller lave styrketræning.

Vi mødes i åbenhed og tryghed, hvor de forskellige livserfaringer sættes i spil.

Undervisere

Jasper Jørgensen og Annika Flindtholt

Hvor?

Sorøvej 8

Hvornår?

Kurset foregår over 5 gange, første gang 05.04.18 i tidsrummet 13.00-15.30

Pris

Kurset koster 530 kroner

Tilmelding til

FOF: fof.dk/sydvest eller tlf. 58528164

Se mere om kurser i recoveryskolerne her:

www.aktivforsindet.dk/recoveryskoler